PREVENTIVNI ZDRAVSTVENI PREGLEDI I PREDAVANJE NA TEMU „POREMEĆAJ SNA“
25.05.2018
23.05.2018. godine u sklopu
provedbe trogodišnjeg programa „Želim dom, a ne Dom - prevencija
institucionalizacije slijepih osoba treće životne dobi“, financiranog od strane
Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku, Udruga
slijepih Karlovačke županije organizirala je preventivne zdravstvene preglede,
te edukativnu radionicu za svoje članove.
Preventivni zdravstveni pregledi
uključuju mjerenje tlaka, indeksa tjelesne težine, šećera i masnoće u krvi, te
savjetovanje sa liječnikom sukladno dobivenim parametrima, a provode se u suradnji
sa Zavodom za javno zdravstvo Karlovačke županije. Na osnovu dobivenih nalaza prati
se zdravstveno stanje članova iz godine u godinu.
Edukativnu radionicu pod nazivom
„Poremećaj sna“ vodio je mr.sc. Ivan Delić, dipl. defektolog-socijalni pedagog.
Tema je ovo koja je bila više nego zanimljiva za okupljene članove koji se
nerijetko sreću s nesanicom. Kako je i naglasio gost predavač, poremećaj sna u
većini slučajeva proizlazi iz stresa, a zbog svog načina života, te
mnogobrojnih poteškoća s kojima se sreću naši članovi kao osobe s invaliditetom,
vrlo su podložni istom. Nakon uvodnih riječi gosp. Delić, okupljenim je
članovima predstavio nekoliko tehnika opuštanja, od kojih je posebno učinkovito
uspostavljanje rutine prilikom odlaska na počinak ili autogeni trening.
Također, kako je naglasio gosp. Delić, dnevni san nije isti kao noćni, te se
ljudsko tijelo najbolje odmara za vrijeme noćnog sna, dok je dužina potrebnog
sna iznimno individualna i ovisna o dobi i zdravstvenom stanju pojedinca.
Navedena aktivnosti ujedno su
provedene u sklopu manifestacije Hrvatska volontira, te projekta Q25 – Jačanje
sustava volontiranja u ruralnim zajednicama, te su u održavanju istih
sudjelovali volonteri naše Udruge.
